Helt matt

Två telefonsamtal senare blir min kropp plötsligt helt matt. Tårarna bränner i mina ögon där jag går i ett snart mörkt Göteborg. Staden tycks titta på mig och undra vad som hänt, vad som är fel... Jag hittar en fotölj inne i en butik där jag sätter mig och ringer T.
Han har som så många andra gånger förr en lugnande inverkan på mig. Säger åt mig att andas och att han kan komma och hämta mig.
Men jag är ju i Göteborg säger jag... och han säger att det spelar ingen roll vart i världen jag befinner mig. Han skulle hämta mig vart jag än är.

Jag rycker upp mig, detta är nödvändigt, och säger att jag klarar mig. Jag tänker på allt roligt jag har framför mig, resor, spahelg, träffa vänner. Samtidigt som ja tycks se en rök kring allt detta, som allt är saker som kostar en massa pengar, lyckas jag tvinga bort rökbilden.

Detta skall inte få elda upp mina inplanerade drömmar. The show must go on, även om jag för tillfället har en förbaskat dum bil!


Härliga helg

Hemma efter en helt magisk helg med våra underbara vänner. Här hemma är det mindre underbart... en ishinna ligger över hela Fjällbacka. Tänk... klara sig ifrån allt vad skador heter efter en fjälltur och så komma hem och falla på trappan. Det gjorde jag inte, men tänk vad olyckligt det kunde gått....

De norska fjällen


Här befinner vi oss just nu... Både längd och telemark är med!

Våfflor


Gör det sällan, men när vi väl äter är det en fröjd för smaklökarna!

Let´s go!


Nu drar vi! Hoppas på en alldeles underbar helg med några av mina absolut närmsta, finaste och godaste vänner. Tänk - att man, jag, stundvis  kan stanna upp och bara känna en stor tacksamhet över att just Ni finns i Mitt liv.

Dags att sätta fart


Fredagar liksom orkideér är underbara!!

Dags att kicka igång ännu en fredag. Idag har jag mycket som står på schemat!
Jag skall hinna jobba, plugga, städa lite och sedan packa för helgens fjälltur.

Senare i dag drar ett gäng på nio glada människor till fjälls med fullpackade bilar. Kommer bli härligt, men som sagt... först lite att göra!

Pump

Pump ikväll... Var trött som tusan och T fick verkligen övertyga mig om att jag skulle gå... Väl på plats kändes det jobbigt men efteråt gött. Ja det är väl oftast så... skönt efteråt?

Pasta med salsicca (salami) & svamp



När jag såg den här maträtten hos Anna blev jag själv sugen på att prova... En pastarätt av kocken Christian Campogiani. Allt gick snabbt att göra, men nej detta var ingen favorit för min del. T gillade men för mig var det alltför mycket korvsmak över hela rätten... Prova vad du tycker, gillar du salami gillar du nog detta.

Ingredienser 4 portioner:

400 g pasta
2 msk smör
400 g salsiccakorv (jag tog pepparsalami, precis som Anna)
200 gr champinjoner
(skurna i fjärdedelar)
(Jag tog även i lite strimlad soltorkad tomat)
1 dl vitt vin, torrt
3 dl grädde
75 gr parmesan, riven

Gör så här:

Koka upp pastavatten enligt anvisningar på paketet och lägg i pastan innan du börjar med såsen.
Ta upp pastan 2 minuter innan koktidens slut.
Ta av skinnet från korven och skär den i bitar.
Smält smör på medelhög värme i en stekpanna, lägg i salsicciakorven och låt den bryna cirka 1 minut.
Tillsätt champinjonerna, häll på vinet och låt koka i 1 minut.
Häll i grädden och koka ihop såsen på hög värme tills den kokat ihop till hälften.
Vänd ner pastan och tillsätt riven parmesan.
Koka ihop under 2 minuter.
Lägg upp på tallrikar och garnera med riven parmesan.

Smaklig måltid!



Stay Cool

Stay Cool omslag
Bild: lovefilm.se
Igår tisdags kväll såg vi den här lite småroliga filmen. Jag skrattade gott åt Marks härliga vänner och tackar innerligt för mina egna finfina vänner.


Mark, skolans största nörd återvänder flera år senare som världsberömd författare för att hålla ett högtidstal på skolavslutningen. Ett perfekt tillfälle för revansch! Och kanske kan han kamma hem den stora kärleken, cheeleader-tjejen Scarlet, samtidigt? Men för Mark att lämna den gamla nötta skolbänken visar sig vara betydligt lättare sagt än gjort!

Mamma Pappa Barn

Mamma, pappa, barn
Bild: adlibris.se
Mycket bättre än Gerhardsens första bok, ja den här gillade jag verkligen! Trovärdig och otäck.

Hammarbypolisen i Stockholm måste handla snabbt. På kort tid inträffar det två mord som båda hamnar på kriminalkommissarie Conny Sjöbergs bord.

En sextonårig flicka med trassliga familjeförhållanden hittas strypt på en toalett på en Finlandsfärja. Kvar finns hennes lillasyster som befinner sig i en situation ingen fjortonåring borde behöva hamna i.

Under ett joggingpass finner polisen Petra Westman ett svårt medtaget spädbarn i en buske och i närheten påträffas en kvinna utan id-handlingar död.

Samtidigt vaknar en treårig flicka en morgon och finner att hon är alldeles ensam. Hennes pappa är utomlands och alla tecken tyder på att hennes mamma har tagit lillebror med sig och flyttat därifrån. Hanna är ensam kvar, inlåst i lägenheten. Och tiden går.

Underbart goda sushi...


Sushi är så otroligt gott! Här i Fjällbacka har vi väl egentligen inget bra sushihak, men jag gillar faktiskt konsums. Fiskaffären har ibland sushi, men där har jag inte provat. Kombinationen från ingefäran, den salta soyan och stinget från wasabin gjorde att detta landade i min kundkorg tidigare idag.

Vaknade upp med en fruktansvärd huvudvärk som ännu inte gett med sig, även om det blivit lite bättre. På väg hem ifrån Tanumshede, där jag hämtat ut ett paket på billisten efter att jag hämtat min mobil som blev kvar på jobbet igår, trodde jag att huvudet skulle sprängas.

Vägen mellan Tanum och Fjällbacka består av gropar och gupp! Att köra där med huvudvärk var som att pina sig själv till max.

Annars är det mesta fint. Soligt och härligt, om kylan bara ville ge med sig skulle det vara snudd på perfekt. T har flera gånger nämt att isen nu åter ligger på havet... Nu har vi haft vinter alltför länge, jag vill ha vår!

Start idag

Idag startar årets stora bokrea:)

Attack....

Det var en tung bak som lyfte sig ifrån soffan ikväll för att gå på attack. Satt och funderade ut anledningar till varför jag skulle kunna "få" stanna hemma, men fann ingen god nog.

Förra veckan hann jag inte med ett enda träningspass och kvickt som attan är jag i fällan att jag inte orkar träna. Nåja, jag lyckades inte ge mig själv en anlednig att stanna hemma så där stod jag... i träningshallen.

BB

Inget Big Brother för min del... det hoppas jag verkligen inte i alla fall. I går valde jag helt bort detta program som jag tycker är av enbart sjuka ideér. Nej, jag väljer att leva mitt liv - sova, äta, dricka, gå på toaletten, duscha, älska... ja allt utan att ha en kamera som visar upp hela mig för - ja de som väljer att titta på den här typen av program.

Redan är snacket igång och jag känner mig stolt över att inte vara en del av detta. BB, nej tack säger jag.

Däremot såg jag på en bild att Gry hade en himlans fab klänning:)

Law Abiding Citizen

Law Abiding Citizen omslag
Bild:lovefilm.se
När vi var i Lerum förra helgen såg vi den här, ganska otäcka filmen.


Clyde Sheltons liv slås i spillror när två inbrottstjuvar mördar hans familj. Bevisningen är svag och åklagaren Nick Rice satsar på en uppgörelse som innebär döden för den ene och ett lindrigt straff för kompanjonen. Men Shelton ser utgången som ett hån och tio år senare återvändar han för att sätta en lika genial som galen plan i verket. En hämnd av episka proportioner, som inte bara riktas mot den frigivne mördaren, utan mot alla inblandade i rättegången...

The Tourist


Under en improviserad resa till Europa för att laga ett brustet hjärta, snubblar Frank oväntat in i ett flirtigt möte med Elise, en extraordinär kvinna som medvetet har korsat hans väg. Med de hisnande vackra Venedig och Paris som bakgrund, utvecklas deras romans snabbt och omedvetet och snart befinner de sig i en dödligt katt och råtta lek.

Vilken underbar lördag


Sofia är här vilket känns otroligt mysigt. Trots det geografiska avståndet mellan oss står vi varandra nära. Tänk att tjejen i korridoren i det där studenthemmet jag flyttade in i för så många år sedan skulle bli en livskamrat...

Vilken soft lördag vi har här i Fjällbacka! Först en lång helgfrukost, därefter en promenad ute i det kalla men soliga. Vi pratade bokstavligen om livet och allt vad det kan ge! Vi var så inne i vårt samtal att vi stundtals glömde bort att se vart vi gick...

Fika i Grebbestad där vi provade ett fik som nyligen öppnat. Fick syn på en ny rovfågel utanför min dörr när vi kom hem igen. Såg film, mys och nu är det snart middag och melodifestival:)

Underbara fredag


Ja äntligen är det helg och snart är min underbara vän Sofia här. Tillsammans skall vi planera så det står härliga till...

Soffdag


Igår gick andra "kalaset" av stapeln. Då förtärdes den gudagoda rätten taccos. I perioder äter vi det ofta, men nu var det riktigt länge sedan sist och kanske därför extra gott!

Idag har jag varit riktigt slapp. Soffan har varit min bästa vän och jag har uppdaterat mig på några av de serier jag följer. En sekund funderade jag på träning, men den sekunden varade inte länge. Ibland vill kroppen bara vila och då skall den banne mig få göra det.

I morgon är det underbara fredag och då får jag finfin besök - mys på hög nivå!

Parmakyckling & citrustagliatelle


Detta var som bjöds igår när vi firade T´s födelsedag. Spännande blandning av oväntade smaker!
Kyckling:
120 g grovriven pecorino
4 st kvistar rosmarin
4 st kycklinglårfiléer
salt
peppar
8 st tjocka skivor parmaskinka
4 st vitlöksklyfotr
3-4 st kvistar rosmarin
2 dl vitt vin

Citrustagliatelle:

400 g tagliatelle
0,5 st saft från citron
1 st skal från citron
1 dl riven parmesan
olja
salt
rikligt med svartpeppa
0,5 st bladspenat (i ask)

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader. Salta och peppra kycklinglårfilén runtom. Lägg ut skivor av parmaskinkan två och två och lägg en kycklinglårfilé ovanpå. Lägg finhackad rosmarin och pecorino på lårfilén och rulla ihop allt till fyra paket. Fäst med bindgarn så att paketen håller ihop.
2. Hetta upp en stekpanna med rapsolja och smör. Bryn kycklingen på hög värme så den får en fin stekyta. Lägg paketen i en ugnsfast form ovanpå skivade vitlöksklyftor och rosmarinkvistar. Slå på vitt vin (eller vatten) och stek färdigt mitt i ugnen i cirka 20 minuter.
3. Koka under tiden tagliatellen i saltat vatten. Rör ihop en dressing på citronskal, citronsaft, olivolja och finriven parmesan. Sväng runt den nykokta pastan i dressingen och krydda med svartpeppar och eventuellt flingsalt. Servera med parmakyckling och bladspenat

Hans födelsedag, min dag

Vaknade tidigt, beredd på ännu än dag i detta underbara liv. Kändes lite krystat att tänka just så när klockan nätt och jämt paserat 06.00, kylan bitandes, fortfarande mörkt och så en "lång" bilfärd framför mig.

Första stoppet var på bilprovningen... hittade till en början inte. Körde förbi och höll på att missa tiden där jag sladdade omkring på de isiga gatorna. Bilskrutten gick... inte igenom. Återbesök om en månad! Tankar på att köpa en helt ny bil kom åter till mig, men just nu känns ekonomin sådär...

Andra stoppet - tandläkaren. För en gång skull ett ganska trevligt besök för tanden som börjat en egen väg är snart på rätsida - utan några som helst ingrepp.

Tredje stoppet - Torp. Köpte en present till T, något jag själv ville ha men tänkte att han lika gärna kunde få öppna ett flott paket. Handlade mat till kvällens middag...

Fjärde punkten för dagen - förberedelser. Jag lagade en paj, åt och... ja vad händer? Jo jag somnar! Vaknar när T kommer hem ifrån jobbet helt utan att ha hunnit förbereda ett dugg...

Femte saken - stress! Snabbt röjja och fixa sig själv och  maten. För att inte tala om att vakna, lättare sagt än gjort!

Sjätte punkten - Maten är färdig, vi äter en fantastisk måltid. Att det blev såå gott!!! T öppnar presenter. Av mig får han paketet från Torp + ett presentkort av de andra får han... ja andra saker.

Sjunde och sista för dagen - Uno Svenningsson i Hamburgsund. Fullt av härliga människor och en fantastisk konsert! Har alltid gillat Unos musik och igår kväll, där denna äldre skitsnygga karl drog den ena låten efter den andra var det precis så bra, om inte bättre, som på skivorna. Annika, kompis till min kompis kompis var med och sjöng med Uno och tillsammans lät det fab!

Ok åttonde och absolut sista - SOVA!

(tur att jag är i fas med skolan)

Alla hjärtans middag


Bild: smogenshavsbad.se

På vägen hem ifrån Göteborg igår fick jag en inbjudan om en härlig middag på en flott restaurang här på västkusten.

Snabbt hem och svira om för att sedan bege oss mot Smögen med min absolut bästa vän, min livskamrat. Hand i hand iklädda bland det finaste vi ägde (ok tog kanske i, men vi var i alla fall uppklädda) gick vi tillsammans i den snvinkalla kvällen...

På plats på smögens havsbad avnjöts sedan en härlig middag i underbar miljö. Vi skrattade och umgicks och pratade om allt underbart som väntar nu i vår. Resor- var och en för sig, resor tillsammans och även resor tillsammans med våra vänner, konserter, besök... ja det händer mycket!

Jag undrade just om T över huvudtaget skulle minnas att det var alla hjärtans dag igår. Vi "firar" det sällan utan har mer fest idag, då han fyller... men i går blev jag oerhört glatt överraskad över den fina gest och allt fint han ordnat till mig, till oss.


Alla hjärtans

God morgon! Alla hjärtans dag, en mycket speciell sådan... Nu är jag i Göteborg, men till kvällen så...

Sunset Boulevard


Förra helgen var ja och såg musikalen Sunset Boulevard. Att besöka GöteborgOperan är alltid en magnifik upplevelse så även den här gången. Scenografin är så beundransvärd och den får mig alltid att verkligen leva mig in i hisorierna som utspelas.

Norma Desmond lever i en lyxvilla på Sunset Boulevard i Los Angeles med sin butler. Under stumfilmens glansdagar var hon en av Hollywoods mest hyllade skådespelerskor, men övergången till talfilm blev hennes fall. Fast besluten att göra comeback skriver hon på ett eget filmmanus. När den arbetslöse unge författaren Joe Gillis en dag av en slump dyker upp vid hennes dörr, övertalar hon honom att hjälpa henne. Det blir början på en historia kantad av romantik och tragik. Norma förälskar sig i Joe, samtidigt som han blir kär i den unga Betty. Dramatiken eskalerar i de eleganta Hollywoodmiljöerna och till slut börjar gränsen mellan dröm och verklighet suddas ut för den allt mer desperata Norma.

Läs mer om föreställningen här


Melodifestivalen 2011 Göteborg


Bild: svt.se
Här är kvällen startfält. Har du hört nått av bidragen? Vem hejjar du på? Jag har inte hört ett enda och vet faktiskt inte ens vem alla dessa härliga människor är.

Trist natt! När jag kom hem igår från afterworken, som för övrigt var väldigt trevlig, var det med en värkande mage! En värk som inte ville ge mig sig trots alla huskurstips jag försökte mig på. Låg och vred mig större delen av natten tills klockan blev runt sju då jag tassade ner till vår TV och massa avsnitt av Sex and the City. Det onda ville verkligen inte ge sig och jag blev mer och mer stressad, vi som ska iväg idag!

Nåja, magont eller inte: Mot Göteborg för att se melodifestivalens deltävling 2. Därefter blir det resurangbesök och ett kärt återbesök av Lerum. Kan man annat än älska helgerna?

Men allvarligt, att ha ont i magen suger! Finns ingenstans att göra av sig och smärtan, ja den finns där!

Sometimes...


Bild: bluquote


Runt fem


Ja se det snöar, ja se det snöar det var väl roligt... hurra.

Eller inte? Igår eftermiddag började snön att smälta bort. Mängder av snö föll ner från tak och man fick akta sig för att inte få snö ner i nacken. Nu är det dags för mer snö...

Jag skall pluggeliplugga för att sedan åka på afterwork, då runt fem är det helg!!

BodyPump för andra gången

Det är trist att det både är bodypump och attack på torsdagar, mina favoriter... och med Mia och Stefan. Ännu är jag inte i sådan form att jag mäktar med att gå på båda passen som är riktigt krävande, men ge mig lite tid så kanske...

Ikväll blev det pump för andra gången den här veckan.

Härliga plagg


H&M har åter fyllt på sin hemsida med nya härliga plagg.

Jag lyckas fortfarande hålla mig från att klicka hem något, eftersom de flesta av plagg i den här stilen ändå inte används av mig vid den här årstiden. Den 14 april, min födelsedag, kommer jag knappast kunna låta bli när de släpper uppföljaren till The Garden Collection som heter Conscious Collection...

Åter vitt...


Var ju knappast detta jag längtat efter... att Fjällbacka åter skulle bäddas in i ett vitt täcke. Men så är det! Det snöar och blåser, allt är åter vitt och det ser ut som att det kommer fortsätta snöa ett tag till.

Positivt om det fortsätter snöa är att julklappen jag köpte till mig själv åter kan användas - mina nya längdskidor. Bra träning och har jag tur får jag inte skoskav som sist jag använde dem.

Nu är det åter dags att sätta igång med pluggandet, idag är det boken att lära andra lära som skall läsas och analyseras - spännande!

Sötsug och att vara nöjd över sin kropp


Det är lätt att man trycker i sig, ja kanske lite för mycket, av dessa godsaker då man som jag traskar omkring hemma. Bilderna från delicato är i alla fall härligt underbara!

Småäta vet väl de flesta att man bör undvika. När man går hemma, för vilken orsak det än kan vara, så är det enligt mig - skitsvårt - att låta bli! Det är lätt att man behöver en liten paus från pluggandet, reser sig och finner sig själv ståendes i skåpen rotandes efter nått gott...

Det där med vikten känns plötsligt oändligt långt borta, för att inte säga helt glömt tills på kvällen då man får se sig egen spegelbild och minns... just det - den där sista kakan/bullen/godiset var kanske lite onödigt. Bättre fokus tills morgondagen!?!

Nu börjar snart beach 2011 hetsen då vi tvingas läsa om det ena sättet bättre än det andra att komma iform. Jag får ångest varje år och vill helst gå och gömma mig. HATAR alla dessa kampanjer!!! Aldrig har det väl hänt att jag gått omkring i badkläder och kännt mig fab, hur vältränad eller otränad jag än må vara.

Förra året lyckades jag gå ned drygt 9 kg från aug-dec, ganska mycket på en liten kropp som min. Var glad när jag fick skota in skidbyxorna rejält. Men attt vara nöjd med min kropp är inget jag haft glädjen över att kunna säga att jag är, men i år 2011 lyckas jag kanske med att finna glädjen över att se ut just så som jag gör. Någon dag borde den väl komma... För guds skull, jag är ju snart 30, nog borde jag kunna vara nöjd jag också.

Med ett leende för den man är!


Bild: bluquote

Vaknade upp med en olustig känsla i kroppen som om något var fel. Kunde inte sätta fingret på vad det egentligen var som oroade mig, men dagen som skulle bli fab kändes olustig och allt var bara knas! Jag oroade mig över saker jag vet att jag inte kan påverka och önskade att någon snabbt kunde ge mig svar...

Efter att ha varit uppe i 1½ timma då jag vaknade av mig själv fick jag syn på den här bilden - som fick mig att le. Det finns kanske en charm i att inte veta, att oroa sig över livet, att inte ständigt ha svar på allt, att tillåta sig att tvivla för att sedan se allt det fina och glädjas över det?

Men ibland är det oerhört frustrerande, att som jag, vara en så förbaskat fundersam människa. Känns som om jag slår knut på mina egna tankar gång efter gång och ibland tar det mig framåt... samtidigt som det ibland tar mig bakåt.

Nåja, man är den man är och idag skall den som jag är sätta mig och argumentera ihop med relevant kurslitteratur, yey!!

Attack - utan hopp

Ikväll gick det bättre att träna utan hopp. Lite trist är det allt, men jag märker att min muskelknut inte växer. Känns som om jag haft det allt för länge nu... Har försökt ringa och beställa massage på ett ställe där jag har presentkort utan resultat...

Tids nog


En bild ifrån sommaren som gick... enklare än en ros behöver inte bordsdekorationen vara. Den här är från resturang Bryggan här i Fjällbacka. Kvällen där och då, var på många sätt magisk!

När klockan ringde 05.20 i morse var jag inte pigg på att gå upp. Ute kunde jag höra vinden som svepte runt husen, det lät även som om det regnade.. Det som ändå fick mig att lyfta på täcket och trampa ut i kylan var att jag i morgon inte behöver ställa en enda klocka - i morgon kan jag sova tills jag vaknar av mig själv, jippi!

Ute var det precis som jag trott, kallt och blött och jag fick en oerhörd längtan efter våren och sommaren, efter värmen och ljuset. Ett som är säkert är, även om det känns långt dit just nu, att allt det där kommer... tids nog.

BodyPump

Har varit seg hela dagen, lika så bloggen... men efter ett bodypump pass kändes det bättre. Lagom till jag skall lägga mig piggnar jag till - vad lämpligt!

Dagens råd - berätta som det är!

Berättelsen om Narnia - prins Caspian


Bra, men tycker, faktiskt, att det är väl mycket slagscener. Jag tröttnar och somnar nästan...

I Prins Caspian, den andra filmen i Berättelsen om Narnia-serien, får du återigen uppleva C.S. Lewis magiska fantasivärld. Följ med Peter, Susan, Edmund, Lucy och det ståtliga lejonet Aslan, som tillsammans med nya spännande Narnia-varelser och Prins Caspian, leder Narnias invånare på en otrolig resa för att återupprätta fred och ära i det förtrollade landet.

Lördagskvällen


Klänningen var precis så härliga att bära som jag tänkt mig. Bakom köpet ligger en fantastisk baktanke vilket gör den extra underbar.

Ja det blev precis så trevligt som jag tänkt. Vilken födelsedag va! Tårar, skratt, härlig mat, god dryck, melodifestival, vinst för mitt lag i ett musikspel och presenter.

Snart bär det iväg för att se årets första musikal - sunset boulevard följt av resturangbesök. Härliga underbara helg, låt den vara länge!!

Morgonspinning

Var nöjd efter dagens pass. Nöjd att jag kom iväg och att jag inte, som förra veckan tryckte av ringklockan och somnade om. Det är härligt att träna på morgonen/förmiddagen då har man varit duktig för en hela dagen, sedan och kan man med gott samvete ta det lugnt.

Om ett par timmar åker nya klänningen på för kvällens middag och sedan nalkas det ju även melodifestival.

Fredagsmys


Då fredagströttheten faller på orkar jag knappt bry mig om att det ligger lappar på bordet och maten inte är upplag på det vackraste sätt. Vi softar hemma och efter ett pass med gitarrerna smakar Idas special gudagott!

Fredagsmyset är det bästa av alla veckans mysdagar - alla gånger. Själv har jag slagit upp ett glas rött och lagt upp en härlig bit pizza, ljusen är tända, TV`n är på, helgen är här!!

Det fördolda


Wow, den här var riktigt spännande från bokens början till bokens slut. En bok man längtar efter att få läsa!

Det fördolda
är den första i en serie kriminalromaner med psykologen Sebastian Bergman, en specialist på gärningsmannaprofiler, i huvudrollen. Hjorth/Rosenfeldt gör med denna bok årets största svenska deckardebut.

Det börjar med ett samtal till polisen. En sextonårig pojke, Roger, är försvunnen, och hans mamma är orolig.

Polisen i Västerås rycker ut, efter ett par dagars schabbel då ärendet blivit liggande. Haraldsson - som egentligen borde vara hemma för att befrukta sin hustru - får ansvar för sökandet. Så gör man ett fruktansvärt fynd i ett träskområde och tragedin är ett faktum.

Psykologen Sebastian Bergman, profilerare och en av Sveriges främsta experter på seriemördare, befinner sig i Västerås för att röja upp dödsboet efter sin mamma. Sedan han förlorade sin hustru och sin dotter i tsunamin har han dragit sig tillbaka från allt polisarbete. Han är känslomässigt avstängd, befinner sig lätt på dekis och har återfallit i ett tidigare sexmissbruk.

Men Rikskrim - som tagit över fallet - behöver hans hjälp. Sebastian Bergman finner sig för första gången på mycket länge indragen i en mordutredning. Han blir alltmer engagerad, och har dessutom sina högst personliga motiv för att vilja få tillgång till ett polisregister.

Alla ledtrådar pekar mot den fina Palmlövsskolan, där Roger gick. En till synes perfekt miljö, med allt större sprickor i fasaden.

Från botten till toppen?!?

Avslutade vad som såg ut att bli en trist dag, men en fantastisk konsert. Baskery - tre systrar från Stockholm underhöll oss med fantastisk musik med drag i. Alla vi som var där och lyssnade slogs av tjejernas musikalitet.

Min dag, efter att jag plötsligt fick ett mindre roligt besked belv till slut riktigt bra - sånt gillas. Det gäller att hålla upp huvudet så att man inte fastnar där nere i något slags mörker.

Idag är det fredag, underbart härligt. Har många spännande och roliga saker inplanerade!

Kokar?

Kokar av ilska - nej knappast värt mödan men jag är besviken och förvånad över hur man tydligen får och kan sköta sitt jobb...

Torsdag igen




Vackra vita tulpaner fick jag av mamma och pappa helgen som gick. Med lite kallt vatten om dagen står det länge! Krispet som kommer från tulpanernas blad och de otroligt vackra blommorna får mig att längta än mer till våren.

Torsdag idag - helgen närmar sig med stormsteg. Jag packar väska och drar till dagens jobb där ett teaterbesök bland annat ingår. Tjohej!

GöteBorg - LanDet

Jag står på avenyn och väntar på min syster som inom loppet av några minuter borde anlända med spårvagen. Vinden blåser och i den kalla kvällen drar jag min halsduk tätare omkring mig.

Två tjejer kommer fram till hållplatsen och tittar på skärmen som avger tiderna för när vagnarna avgår. En av tjejerna utbrister förtvivlat att det är hela treeee minuter tills deras vagn kommer. Den andra tjejen suckar på ett medgivande sätt att det var då typiskt alltså!

Där och då önskade jag att jag hade samma möjligheter som de två tjejerna, emn som de ännu inte inser att de har eftersom det inte finns något för dem att jämföra med.  Jag står där i kylan och ler och känner verkligen av att jag flyttat ifrån staden och numera bor på "landet" För mig är det helt fantastiskt att kunna ställa sig och inom loppet av några minuter kommer en buss/tåg/spårvagn. Här i Fjällbacka kan man visst gå ut och ställa sig, men några minuter kan lätt bli till ett dygn om det vill sig illa och ja - kommer det slutligen en buss, nått annat är inte att tänka på - ja då kan man räkna med att vänta ytterligare ute för att man garanterat måste byta om man vill längre än Håby/Dingle.

Men jag är trots inte bitter, nej faktiskt inte. Jag ställer mig inte där ute och väntar utan jag väljer bort kollektivtrafiken och åker med min egen bil. Om jag inte är i stan då... där man bara kan ställa sig:) De två tjejerna... kanske hade de väldigt brådis.


Attack - lågintensiv

Försökte mig på att köra lågintensiv på dagens attackpass vilket innebär att man skall undvika hopp. Varför? Muskelknuten finns där hela tiden och gör sig ibland mer påmind än andra gånger. Den senate tiden känner jag av den allt för mycket!

Men att träna "försiktigt" är svårt och jag märker plötsligt att jag står där och hoppar ändå...

Tar i från tårna?

Ja ibland tar jag nog ifrån tårna, visst var dagen viktigt och spännande, men kanske inte den viktigaste i mitt liv?!?
Jag var på ett spännande möte, som jag laddade för något enormt hela morgonen, men allt gick så snabbt och jag kände mig ganska tom därefter... i alla fall smått knepig:)  

Livet är för mig en märklig ting, mitt rullar upp och ned från den djupaste dalen högst upp till toppen, för att sedan dras ned igen och sedan... ja upp igen. Emellanåt lyckas jag, tror jag, befinna mig någonstans däremellan och då jobbar jag verkligen på att uppskatta just de tillfällen. Att ha människor i sin närhet som man kan bolla allt det där härliga med samt det som tynger och trycker ger mitt liv mening och betydelse. Tillsammans blir vi starka, unika och enastående.. är det inte så?

Hur som helst fick jag bekräftat det jag önskat och jag den nya dressen (ok inte den i siden - det kan väl hända att jag köpte mig två nya) kunde glatt trycka i mig en krämig smörgåsbakelse.

Nu väntar en förhoppningsvis lättare bok än den jag sist läste inom mina studieramar!

Laddar...

Ny månad, nya möjligheter? Idag laddar jag inför en av mina absolut viktigaste dagar - i hela mitt liv! Frågan man bör ställa sig är kanske hur man laddar inför en sådan dag... ja hur gör man?!?

RSS 2.0