Att hitta fokus
Bild: bluquote.net
Tog en skön promenad i ett härligt solljus som värmde mitt annars ganska kalla ansikte och hade noll tanke på träning. För mig handlar mycket av min träning om fokus. Då jag vaknade i morse var jag laddad för ett träningspass, men då jag inte fick någon plats försvann mitt fokus och då också min motivation.
Senare under eftermiddagen fick jag ett sms om att jag fått en plats på kvällens pass vilket gjorde mig väldigt glad... men, för mig handlade det också om att hitta den där motivationen och fokuset för att få ut maximalt av min träning.
Lättare sagt än gjort då det var bra skönt hemma i soffan, men jag tror att jag lyckades. Passet var motiverande och jag var helt slut då en timme hade passerat. Och det var mitt dagens mål med träningen - att ta ut mig och pressa mig liiite extra.
Nu hoppas jag av hela min själ att jag kan somna för jag är såå trött...
Vinter
Kallt och vintrigt men med en värmande sol. Njuter av att ha möjligheten och förmånen att vara föräldraledig.
Det är bland annat dessa stunder jag skall minnas då jag är tillbaka på arbetet. Stunder då jag bara kan ta på mig och min dotter för en promenad just när vi (jag i det här fallet) känner för att gå ut.
Livskvalite är ett modernt ord just nu och om inte detta är just livskvalite - ja då vet jag inte vad ordet innebär.
Ny tid
God morgon ny vecka! Här i Fjällbacka strålar solen och känns riktigt varm och skön. En försmak av våren så här i slutet av januari 2012.
Vet inte varför, men jag har de senaste kvättarna haft svårt att somna. Både Nellie och T ligger brevid mig och slurmrar så sött, men jag kan inte. Hur mycket jag än vill... ligger och vrider och vänder på mig och känner mig smått stressad över att jag inte somnar. Vet hur trött jag kommer bli när jag inte fått sova... Men idag, trots lite sömn, känns det ändå rätt ok med en sådan härlig dags som det bjuds på här i Fjällbacka.
Vi avstod från att åka till Tanumstrand för babysim. Vill att Nellie skall vara helt bra innan vi åker dit igen och få vara det ett par dagar innan jag drar iväg med henne till än det ena än det andra. Känns som om tids finns ändå, så varför skynda? På onsdag skall vi till exempel på babymassage!
Igår passade syster yster Nellie då jag och T var på shoppingtur. Kom hem med många påsar, de flesta till N, och jag fick den där shopping lyckan känslan över allt bra vi köpt. Okej, lite ångest för några "felköp" men, men... ganska roligt hade vi - efter att vi fått mat i magarna:)
Inspirerande
Har tidigare bloggat om den här låten, som jag fortfarande tycker håller. Men bäst av alla versioner blev ändå den här när Gustav 5 år kom in till Glasburen för musikhjälpen 2011. Så fort jag hör låten tänker jag på sköna Gustav.Titta och njut!
Son of no one
Torsdagens film... egentligen var detta en film som skulle kunnat vara min kopp av te men icke. Vet faktiskt inte vad det var som gjorde att jag inte fastnade för vare sig handlingen, miljön eller skådespelarnas insatser.
Helgmorgon!
Idag startar min dag med den här goda gröten.
God Morgon! Eller var den det? Inte till en början, vaknade med en illa huvudvärk och planerna på att spinna försvann snabbt. Istället låg vi kvar i sängen, alla tre, och hade morgonmys och vi njöt alla av att det var helg och alla kunde få vara hemma. Då blev det genast en god morgon. Nellie var så mysig och låg och klappade på oss och hennes lilla kropp strålade värme...
Idag blir hon fyra månader, stora tjejen! Visst är vi lite sugna på att börja med små smakportioner till henne, som gröt tex, men har bestämt oss för att vänta tills hon kan sitta och själv visar intresse för mat. Lisa på BVC sa att det är absolut ingen stress, vi kommer ha mycket tid till mat framöver och visst är det så. Nu är det jag som snart slår mig ner vi frukostbordet och intar en tallrik gröt.
Önskar er en härlig lördag!
Fredag!!
Krispigt härliga tulpaner pryder hemmet denna härliga kalla fredag.
Kunde inte somna igår natt trots att jag var riktigt trött. Låg vände och vred på mig och funderade på allt och inget och blev irriterad över att jag inte bara kunde somna - hur svårt skulle det vara!?! Denna frustation gjorde det absolut inte lättare att sova, snarare tvärtom.
Vaknade trots detta ganska utvilad och kände en lust att städa här hemma. Ja du läste rätt - och den lusten är det viktigt att ta vara på för det händer sällan! Ville få bort alla basilusker Nellie haft och fejjade och stod i. Den lilla tjejen brevid mig tittade med stora blå ögon på en tokig kvinna som for runt över rummen:) Hon undrade säkert, precis som jag själv, vad som flugit i mig.
Efter en tur med bilen väntar nu fredagsmys och i det lilla huset vid berget med alla levande ljus, myser vi som bara den. Fredagskänslan är oslagbar!
Underbara dag!
Tänk vad skönt det är när man bara vill vara - just sig själv.
Idag har jag haft en alldeles fin dag.
BVC med Nellie och sedan har det ena besöket avlösts efter det andra.
Ikväll var jag iväg på massage - underbart härligt skönt för en hård rygg som min och när jag kom hem var det till världens finste lilla familj som mötte mig i dörren med leende.
Med en nöjd dotter myste jag och T i soffan och hann se en film, som tyvärr inte var den bästa, och det var härligt att sitta där, bara vi i vår lilla familj. Jag ville verkligen inte vara någon annan idag - än just mig själv!
Nellie 17 veckor
Sötaste badbyxorna till vår fina tjej. Men byxorna får allt ligga till sig innan de passar...
Som de flesta andra veckor har jag svårt att greppa hur fort tiden tycks gå runt omkrng mig. På lördag blir Nellie fyra månader och jag tycker att tiden rusat fram. Ibland önskar jag att jag kunde dra i bromsen, i alla fall för en stund och verkligen stanna upp. Ta tiden att leva just i nuet.
Jag försöker varje dag att ta in allt som händer med Nellie och spara det någonstans inom mig. För bara ett kort litet tag sedan var hon ett litet spädbarn, så litet och skört... Jag visste knappt hur jag vågade hålla henne. Nu är hon en stor liten tjej och det är nästan svårt att minnas hur det var- då precis i början.
I måndags efter babysimmet blev hon dålig, kanske var det av vattnet hon gick i sig då vi dök för första gången? Kräktes så fort hon ätit, mycket och bajsade till slut grönt... En olustig känsla spred sig inom mig och jag antar att det bara är att vänja mig- så många fler gånger jag kommer oroa mig!
Hon var så liten och hjälplös och inte alls den glada, pigga tjej vi lärt känna. Benen som nästan alltid är i farten var mest stilla och inte förrän ikväll har hon piggnat till sig. Hon ville vara nära, nära och hennes lilla hand sökte hela tiden efter hudkontakt.
Kan bara föreställa mig hur det kommer kännas och bli när denna lilla tjej drabbas av än det ena än det andra...
En solig onsdag
Body Pump
Body pump som var riktigt bra!
+ för att jag för första gången på länge kände att jag orkat mer vikter:)
- för att jag efter dagens middag, curry madalay, luktade curry:(
Nu: mot alla odds på svt.
Magiskt ljus
I morse när vi vaknade här i huset lystes Fjällbacka upp av ett helt magiskt vintrigt ljus. Den vita kalla snön i den stilla morgonen gjorde att klipporna nästan såg varma ut i sitt solljus.
Idag har vi noll och inga planer för dagen och det känns riktigt soft och skönt. Visst älskar jag när det händer mycket runt omkring mig, men nu är det inte längre bara mig själv jag måste tänka på utan en snart fyra månaders bebis också. Hon gillar också när det händer saker, men ibland behöver vi en lugn stund för att orka allt...
Ikväll skall vi till goda vänner och spana in deras nya köp - ett hus. Så skoj att vänner flyttar hit och inte härifrån! Det känns så stort och vuxet med husköp och en dag kanske jag också blir så vuxen, tills dess mår vi gott i det hus vi bor i och njuter av det vi har.
Ja vi trivs verkligen bra och just nu håller jag på med inredningstankar för Nellies kommande rum. Inget rosa rysspysch här inte utan enkelt och stilrent vill jag ha det. Internet är fantastiskt med all inspiration jag letar mig fram till, så lätt att söka på det man funderar på - bara ett klick bort.
Tar igen oss
Ny vecka och vi startade dagen med stress - skulle iväg på babysim och efter att jag skrapat rutorna på bilen gick förardörren inte att stänga! Efter många om och men lyckades jag stänga den och vi kunde köra iväg. Hamnade bakom en segis i trafiken och tur var kanske det för vägarna var riktigt hala och segisen tvingade stressade mig att köra saaaakta.
Babysimmet var skoj, Nellie dök för första gången och vi tränade på att flyta. Även om jag var nervös som tusan så kände jag mig mer säker än förra gången. Tänk att vatten kan vara så häftigt på så många olika sätt...
Nu tar vi igen oss här hemma efter ännu en jobbig natt. Det där med att det är så att ha småbarn och det kommer bli bättre ger jag just nu inte mycket för. Jag vet att det inte behöver vara såhär och i vårt fall bli det bara värre och värre. Visst kommer det att ändras, men det är nu vi är trötta och det är nu vi behöver vilan... Jag fick en släng av "sömnpippi" alltså att jag bara tänkte på sömn i olika former och hur vi skulle kunna göra för att Nellie skulle sova bätter på nätterna, men nu skall jag släppa allt detta- det blir som det blir. Jag ska sluta klaga på min sömnbrist och på att min dotter inte vill sova om nätterna för det finns så mycket roligare och trevligare saker att lägga energin på.
Ikväll skall jag på spinning och därefter har jag och T en dejt - jippi:) Alldeles fånigt, välbehövligt underbart, glöm inte att skapa tillfällen för er.
Avig Maria
Hon är bra och på ett sorligt sätt är boken bra. Allt för många sanningar som jag kan känna igen mig i...
"Jag tror på förlåtelse. Jag tror på att kärlek är svaret på det mesta. Jag tror att igenkänning och humor ofta är det som förlöser oss. Och när du skrattar känner jag mig inte ensam för jag ser att du är som jag. Jag älskar det som är roligt och sorgligt. Fult och fint. Jag tänker aldrig välja. Ofta har jag blivit kallad överkänslig, men tänk om det är den som kallat mig så som faktiskt är underkänslig?
Den här boken heter Avig Maria. Morsan. Madonnan. Horan. Kvinnan. Människan. Går genom fulrum och finrum. Ibland naken, ibland jävligt påklädd. Den heliga Marian med tröjan ut och in som smygröker i fönstret när ungarna somnat, som vänder på strumpan så ingen på det viktiga mötet ska se att det gått maskor. Som går in i väggen och försöker ta för sig lite av luften i ett rum fullt av roliga män.
Men jag är ingen psykolog, jag har fullt upp med mig själv. Så vänta dig inga klokheter. Eller tips om hur man får ihop sitt livspussel. (Livspussel = Modernt uttryck skapat av stressade nutidsmänniskor. Betydelse: tusen dåligt sågade bitar som ska bli en stor grå elefant. Och jag får inte ens ihop till elefantjävelns röv!)"
En dag
Oj vad länge sedan det var som jag läste ut en bok. Kan det ha att göra med att det numera bor en liten tjej hos oss? Ja troligen för numera är läslampan släkt och jag somnar fort då jag lagt huvudet på kudden...
15 juli 1988. Emma och Dexter tillbringar en natt tillsammans efter examen på universitetet. I morgon måste de gå skilda vägar. Men var kommer de att vara den här dagen om ett år? Och varje år som följer?
En dag är en historia om kärlek och vänskap, om livet mellan 20 och 40. Det är en romantisk komedi med djup och värme, en bok man aldrig glömmer.
