Dags att sätta igång!!

Förutom längdskidåkningen då vi var i fjällen sist har jag inte tränar något i år. Så därför tyckte jag igår att det var dags att ändra på det! Bokade in mig på ett bodypump/spinningpass för att verkligen komma igång.

Sagt och gjort, nu är jag också igång. Passet var roligt och Pernilla som höll i passet är duktig.
+ för att hon är glad och peppar samt har bra musik.
- för att hon pausar musiken under spinningenbdå hon instruerar vad vi ska göra. För min del får det gärna vara så få pauser som möjligt för att jag inte ska tappa puls. Bättre då att instruera i introt på låten... Men jag klagar inte. Är så glad att är kvar på hälsan!

Vardagsliv | |
Upp